Familienfreundliche und alltagstaugliche „digitale Diät“ (PC-Zugabe Teil 2 von 3)

Dass das konzentrierte Arbeiten vor dem PC evtl. das Suboptimalste ist, das Sie Ihrem Rücken antun können, bestätigen Ihnen nicht nur Physiotherapeut und Hausarzt, sondern evtl. auch Ihr eigenes Körpergespür? Auch Sie gehören zu jenen, bei denen sich erste Verspannungen manchmal bereits nach wenigen „Tastatur-Minuten“ bemerkbar machen und die Gedanken in Richtung „Rückengesundheitsübungen, die längst … Familienfreundliche und alltagstaugliche „digitale Diät“ (PC-Zugabe Teil 2 von 3) weiterlesen