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Wanderbar fit, gesund und glücklich! (Teil 7 von 10)

»Zurück in den Wanderstiefeln folgte postwendend das nächste Aha-Erlebnis. Zwar erlaubten deren Bauweise keinen dezitierten Mittelfußgang, doch bemerkte ich: Zumindest arbeiteten meine Füße, von den Zehen über die Fußgewölbe bishin zur aktiven Wadenarbeit nun bewusst mit. Ich setzte intuitiv den Fuß fast flach, nicht mehr wie vorher …