Wohl auf perfekt zur brandneuen „Herzgesundheits-Sendung“ auf www.AlternativMedizinPodcast.eu/… passend: Hier die zwei letzten, mitentscheidenden Schritte, die auch lt. aktueller Studien zum Langfristerfolg gegen die „Zuckersucht“ führen! Schritt 2: Kaufen Sie nichts, was Sie nicht auch essen bzw. genießen wollen. Doch, nach dem Sie in Schritt 1 bereits lernten, dass „Radikal nichts Süßes mehr“ nun einmal … Süßer Wahnsinn!? (Teil 3 von 3) weiterlesen →

Wie in Teil 1 versprochen: Gleich drei Schritte wie Sie die „weißen Drogen“, also Haushaltszucker in „raffinierten“ Lebensmitteln im wahrsten Sinne des Wortes (wie z.B. in diesem Bild) endgültig in den Griff bekommen, geht’s nun in den Teilen 2 und 3 dieser Kolumnenserie weiter. Die Ernährungsforscher des Abnehmzentrums „Weight Matters“ in London raten dabei vor … Süßer Wahnsinn!? (Teil 2 von 3) weiterlesen →

Beim Anblick dieses Bildes folgt auch bei Ihnen „erhöhter Speichelfluss“ als Erstreaktion und Sie sind froh, dass Sie nicht gleich zu den „realen Schoko- und Zuckerbrötchen-Sünden“ greifen können? Sich für ein solches Verhalten selbst die Schuld zu geben, geht selbst an sich so strengen Ernährungswissenschaftlern zu weit. „Millionen Jahre hatte der Mensch das Gleichgewicht aus … Süßer Wahnsinn!? (Teil 1 von 3) weiterlesen →